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中国侨网12月8日电 据美国《世界日报》报道,日前,美国华裔张正谊在亚利桑纳州,历经14小时17分完成了铁人三项比赛:游泳3860米,骑车180公里,跑步42公里,获女子65至69岁组第一名,并获得2020年参赛夏威夷科纳(Kona)铁人三项世锦赛资格。    65岁的张正谊出生于中国北京,年过半百后开始跑步。2007年刚开始跑步不久,在同事的鼓励下报名参加Sprint Triathlon,兴致勃勃地买好了铁人三项赛车,不久后却突发中风,只能卧床休息。    然而,张正谊不认命、不服输,她积极配合医生做康复训练。恢复行走的能力后,她暗下决心,一定要参加一次铁人三项比赛,不但要完成比赛,还要站上领奖台。    中风后,她的平衡力大大下降,经历无数次从自行车上摔倒再爬起。在中风五个月后,她完成了人生中第一次铁三赛事,并获得新州铁人三项(NJ State Triathlon)年龄组第三,“中风以后,凡是有挑战的事,都想去试试;别人越说不能,就越觉得能。”    在接下的几年内,她先后完成了多次铁三比赛,四次入选美国国家队(TeamUSA)代表美国参加世锦赛,被朋友们戏称为“打铁女强人”。为了与更多的人分享健康之道,也为了带动更多的人享受跑步的乐趣,张正谊2015年在普林斯顿地区建立了越野跑群。    跑群从起初的不到十人,逐渐发展至今天的近百人。2016年普林斯顿半马,群里20多人参加比赛,其中19人在半年前连一个5千米都完成不了,半年后却全部顺利完赛。四年过去了,群里半数以上完成了至少一次半马或全马赛事,十几人获得波士顿马拉松参赛资格。    张正谊此次夺冠,当地华人认为她带给了大家一种精神:不是追求个人最快速度,而是不断迎接新挑战。张正谊有敢于征服困难的勇气,常帮助他人建立信心,享受跑步带来的快乐。    除了打铁与跑步,张正谊也是滑雪高手与旅游达人,徒步、骑行,足迹遍及世界各大洲。她表示,这些户外运动,尤其是跑步与铁人三项运动,带给她新的挑战及征服感与愉悦感,也是她保持青春与活力的秘方。

美国65岁华裔女“铁人”亚利桑纳州铁人三项夺冠

把筷子平放在碗上,棋牌源码哪个好在日本是一大禁忌。图翻摄自Youtube频道「2分之一强」 分享 facebook 各国风俗民情不同,尤其用餐时,大家的习惯不尽相同,一旦不了解当地的用餐礼仪,可能闹出笑话!日籍女星梨梨亚近日在节目上表示,台湾人习惯把筷子平放在碗上,但此举在日本绝对不能做。梨梨亚在节目「2分之一强」表示,日本严禁把筷子平放在碗上,她解释,因为日文的筷子和桥相似,把筷子平放在碗上的动作会让人联想到「过世要过奈何桥」,因此日本的长辈看到有人做出此举都会很生气,正如同台湾人会忌讳把筷子插在饭碗上,是不吉利的意思。 梨梨亚指出,日本大部分餐厅都会准备筷架,但有些居酒屋为了省成本,不会有筷架,梨梨亚建议,这时可以利用筷子的包装纸,折一折就把筷子放在上面,「这样子的话比较有礼仪」,若是连筷子包装纸都没有,则可以斜放在小碟子旁边,「筷子尖尖的地方不要太高,差不多放1公分到1.5公分」。此外,梨梨亚指出日本人很尊敬筷子,但台湾有些人会抿掉筷子上的饭粒,这举动是大不敬的,如果筷子真的不小心黏饭粒,只能用手拿,而为了避免这状况,日本人吃饭前会先喝汤,并故意沾湿筷子,如此一来筷子比较不会黏到饭粒。台湾有些人习惯抿掉筷子上的饭粒。图翻摄自Youtube频道「2分之一强」 分享 facebook

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本文来源:送彩金18棋牌游戏 责任编辑:口袋彩店-首页 2019年12月08日 23:40:19

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